Как получить ровный цвет лица?

Кожа, сияющая изнутри и радующая равномерным цветом, лишенным различных пятен, вкраплений и веснушек, предмет гордости и ухоженности ее обладательницы.

В силу современных условий, постоянного воздействия окружающей среды и экологии, добиться такого эффекта – очень сложно, с проблемой неравномерного тона лица сталкивается каждая вторая представительница прекрасного пола.

Причинами такой проблемы становится воздействие любимого многими солнышка – пигментные пятна, веснушки и даже раздражения – все это влияние не таких уж ласковых лучей. Виновниками становятся и другие факторы: нерегулярное и нездоровое питание, курение и алкоголь, недостаток сна и отдыха, а также генетическая предрасположенность.

Все перечисленные факторы, пожалуй, кроме последнего, чаще всего, вызваны определенным образом жизни, а также недостаточным уходом за собой, что, согласитесь, вполне реально исправить. Разбираться с этой проблемой необходимо, как можно скорее, ведь, чем раньше вы начнете, тем большего эффекта сумеете добиться. Как сделать ровный цвет лица? Давайте разбираться по порядку.

Изменяем образ жизни

Хороший цвет лица и, в целом, здоровый и приятный вид любого человека начинается с его образа жизни, а именно с питания. Основу рациона должны составлять фрукты, ягоды, овощи и зелень, и лишь в оставшиеся 30% может входить птица, диетическое мясо и рыба.

Не забывайте о работе вашего организма – она должна быть нормализирована, особое внимание необходимо уделить обмену веществ: 1.5-2 литра чистой воды в день должно стать вашим неизменным правилом.

Не забывайте про здоровый сон и отдых, для того чтобы организм успевал восполнить свои силы и потратить их на нормализацию вашего внешнего вида, необходимо спать, как минимум, 7 часов в сутки. Желательно, отказаться от сигарет и алкоголя, заняться спортом и не забывать каждый вечер смывать декоративную косметику.

Что касается загара – никто, конечно, не говорит, что от него придется отказаться полностью, чтобы получить здоровый и красивый цвет кожи, достаточно бывать на солнышке в первой или второй половине дня в течение 2-х часов.

Как быть с косметикой?

Естественно, соблюдение норм здоровой жизни принесут свои плоды, однако, не сразу, к тому же, для достижения большего эффекта, необходимо регулярно прислушиваться и придерживаться всех рекомендаций профессионалов. Одно из главных условий достижения ровного цвета – это качественное очищение лица.

Для этого необходимо использовать специальные пенки, муссы или гели, причем использовать их необходимо даже в том случае, если в течение дня вы не пользовались декоративной косметикой. Для умываний нельзя использовать обыкновенное мыло – оно сильно сушит поверхность кожи, что препятствует выравниванию тона.

Дальше – питание и увлажнение. С этой задачей, как известно, неплохо справляются крема и маски. Главное выбрать именно ту, которая максимально подходит для вашего типа кожи.

В зимние месяцы основные акценты должны делаться на питании кожи, летом же, напротив, на ее увлажнении. Не зависимо от времени года, всегда используйте крема с защитой от УФ-лучей – такой важный аспект предотвратит появление пигментных пятен, которые сильно портят тон кожи.

Среди народных рецептов можно выделить отбеливающие маски с капустой. Для этого лишь необходимо несколько капустных листиков перемолоть в блендере, а затем полученную массу нанести на очищенное лицо. Подержать 10-15 минут, а затем смыть водой.

Весьма эффективными являются самые простые маски из огурца и сметаны, а также маски на основе морковки: ее необходимо натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку овсяной муки и половинку яичного желтка, а также пару капель сока лимона. Маску наносят на 20 минут, а затем смывают прохладной водой.

Неплохим средством для выравнивания цвета лица является обыкновенная петрушка. Столовую ложку перемолотой петрушки необходимо смешать с парой капель сока алоэ, ложкой сметаны и щепоткой сухих дрожжей. Готовое средство наносят на 15 минут, а затем смывают чуть теплой водой. Через несколько дней вы заметите, как кожа лица посвежела, помолодела и начала выравниваться.

Как достичь эффекта быстро?

Бывает и так, что на длительное лечение и восстановление времени нет, шикарно выглядеть необходимо здесь и сейчас, к примеру, на носу важная встреча или нужно преобразиться для фото, что делать тогда? В помощь к вам придут современные изобретения в области декоративной косметики: тональный крем, корректоры и пудра.

Тональный крем следует приобретать на оттенок светлее, чем ваш родной цвет кожи, наносить его необходимо на очищенную и увлажненную кожу, если есть морщины, то предварительно необходимо поработать корректором, чтобы избавиться от неровностей.

В конце – пудра и остальная декоративная косметика. Нельзя забывать, что пользоваться таким методом можно, однако, чтобы добиться естественной красоты собственной кожи, необходимо соблюдать все рекомендации перечисленные выше.