Красота и здоровье нашего организма в целом постоянно нуждается в витаминной поддержке, и волосы – не являются исключением. Чтобы они не становились ломкими, тусклыми, сухими и редкими, их состояние необходимо постоянно поддерживать, подпитывая локоны питательными органическими веществами, что мы, в принципе, и делаем, когда придерживаемся норм здорового питания.
Однако его одного не всегда бывает достаточно, к сожалению, даже малейший дефицит каких-нибудь витаминов может крайне негативно отразиться на красоте ваших волос.
Конечно, справиться с проблемой можно, если подобрать качественные средства по уходу за шевелюрой, отрегулировать питание и запастись терпением до получения первых видимых результатов.
Но, если раньше витамины можно было получать только из продуктов питания или специальных препаратов, то сегодня их достаточно просто приобрести в аптеках, там они продаются в жидком виде в небольших стеклянных ампулах или бутылочках.
Такие витамины, которые обычно имеют вид маслянистой жидкости, добавляют в качестве одного из компонентов в шампуни или витаминные маски для волос. Давайте попробует разобраться, какие же из них способны вернуть красоту, блеск и здоровье нашим локонам?
Какие витамины и за что они отвечают?
Основным набором витаминов, которые отвечают за здоровье наших волос, являются А, Е, РР, а также все представители группы В. Так, с помощью витамина А можно придать волоскам эластичности, упругости и блеска, он хорошо влияет на их рост и силу, однако здесь, как и с любыми другими витаминами, главное знать меру.
Витамин Е необходим для стимуляции роста волос, он является неплохой защитой от ультрафиолета, а также помогает локонам становиться сильными и блестящими. Пожалуй, самыми популярными витаминами, которые используют для восстановления здоровья и объема волос, являются все представители группы В. Они незаменимы для предотвращения их выпадения, а также существенно улучшают внешний вид.
Зачастую дефицит именно этих витаминов может стать причиной сильной потери волос или даже облысения. В аптеках вы сможете приобрести В6, который снимает раздражение у волосяных луковиц, В1, который стимулирует их рост, а также фолиевую кислоты (В9), которая является отличным средством для борьбы с облысением или ранней сединой.
Витамин С возвращает волосам блеск и шелковистость, а витамин РР (никотиновая кислота), которая, кстати, не имеет никакого отношения к курению, чрезвычайно эффективна при сильном выпадении волос.
Как их использовать?
Ампулы с различными витаминными составами можно приобрести в аптеках по относительно невысокой цене, их можно смешивать между собой, добавлять в шампуни или же, эффективнее всего, применять в составе масок. Приготовить такие «снадобья» очень просто, но, как и в случае любой народной медицины, для усиления эффекта необходимо соблюдать регулярность их применения.
Против выпадения
Этот недуг на сегодняшний день – одна из самых волнительных проблем для многих девушек и женщин, причинами которой могут стать самые разнообразные факторы. Помочь себе можно именно при помощи витаминов, для этого придется приготовить специальный состав.
Рецепт маски с яйцом и витаминами группы В. Яйцо слегка взбиваем миксером, добавляем в него столовую ложку миндального, репейного и облепихового масла, затем вылить содержание ампул с витаминами В12, В6 и В2. Все тщательно перемешиваем, полученную массу наносим на волосы и тщательно втираем в корни, заворачиваем голову целлофановым пакетом и укутываем сверху полотенцем. Через 50-60 минут маску можно снимать.
Рецепт чесночной маски. Говорят, что сочетание чеснока и витамина В2 – это настоящие спасение для тех, кто уже просто потерял всякую веру остановить излишнее выпадение волос. Для приготовления состава необходимо смешать чайную ложку В2 с небольшим количеством меда, лимонного сока и сока алоэ, а затем все перемешать с заранее измельченным зубком чеснока.
Все ингредиенты должны быть приблизительно в равных пропорциях. Перед нанесением средства волосы необходимо помыть, просушить с помощью полотенца, а затем нанести готовый состав, укутать волосы полиэтиленом и оставить на полчаса. Смывать эффективнее всего водой с добавлением небольшого количества горчицы – это позволит избавиться от резкого запаха.
Для питания и роста
Маска с соком алоэ и витаминами. На самом деле, существует огромное мужество самых разнообразных рецептов, которые эффективны для роста, питания и блеска волос.
Самое главное – это витаминный комплекс, а остальные ингредиенты могут варьироваться в зависимости от ваших предпочтений.
Итак, смешиваем столовую ложку сока алоэ с витамином РР и отваром трав ромашки, липы и крапивы. Наносим на чистые волосы, оставляем на несколько часов, а затем смываем обычной водой.
Рецепт желтковой маски для укрепления локонов. Смешиваем ложку касторового масла и ампулу с витамином Д. Все тщательно вымешиваем и распределяем по длине волос, оставляем ее на 20 минут, а затем промываем локоны теплой водой и наносим взбитые желтки. Снова держим пять минут, после чего несколько раз промываем водой.
Свежие комментарии