Защита рук от зимних холодов

Для защиты кожи рук в зимнее время необходимо пользоваться жирными кремами.

Не рекомендуется применять обычные питательные – они вредят коже при контакте с холодом. Перед сном полезно обмазывать руки растительным маслом, жиром или сметаной. Затем наденьте на них полотняные перчатки. После таких процедур кожа на руках станет намного мягче и бархатистее.

Можно приготовить защитную маску для рук. Смешайте ¼ стакана теплой воды, 2 г пищевого желатина, 15 г крахмала, 20 г талька и 2 г борной кислоты. Смесь наносится на кисти рук и высушивается. От вредного воздействия холода защитить руки поможет регулярное натирание их перед сном сухими отрубями.

Если руки постоянно мерзнут, перед тем, как выйти из дома, можно протирать их глицерином с водой и тальком. Если кисти всегда холодные, но не потные, подойдет следующий метод. Ежедневно опускайте руки до плеч в ледяную воду (со снегом или льдом) на 1 минуту, после чего вытрите их насухо.

В холодную погоду у некоторых людей отмечается озноб, на руках образуются синюшные пятна, отеки и даже эрозии. В этом случае необходимо при первом похолодании делать ежедневные ванны по 10-15 минут. Хорошо также в ванночку добавить небольшое количество квасцов или коры черемухи.

Можно провести другую процедуру. Опускайте руки на одну минуту поочередно сначала в теплую, а потом в холодную воду.

Повторяйте это 6-7 раз. Такая процедура является полезной гимнастикой для кровеносных сосудов кожи. Они постепенно привыкают к смене температуры, начинают суживаться или расширяться в зависимости от окружающей среды.

В завершении всего разотрите руки камфорным спиртом, а при выходе на улицу наденьте перчатки. Во время сильных морозов предпочтение отдавайте пуховым варежкам.