Солевые ванны

Прекрасное, доступное с самых древних времен средство для ухода за телом — солевые ванны. Тысячи лет они дарят людям свою чудодейственную силу, помогая обретать здоровье, долголетие и красоту. Активизировать обмен веществ, тонизировать, восстановить упругость тела и тонус мышц — на все это способны солевые ванны.

В зависимости от того, сколько соли содержит ванна, солевые ванны подразделяются на сильные, средние и слабые. В приготовлении лечебных ванн не обязательно использовать морскую соль, каменная соль, добытая природным методом, вполне подходит для косметических целей. Готовая пакетированная продукция часто содержит отдушки и красители. Такие процедуры доставляют скорее эстетическое удовольствие, но, к сожалению, часто вызывают аллергию.

Солевые ванны — прекрасное профилактическое средство. Они помогут наладить нервно-гуморальные механизмы, уменьшают последствия стресса, переутомления, травм. Особо активно процедуры воздействуют на работу эндокринной, в том числе половой системы.

Доказанное воздействие хлорида натрия имеет антисептический эффект. Солевые ванны укрепляют главный защитный барьер организма — кожу. Прекрасно препятствую распространению накожных воспалительных и грибковых заболеваний.

К числу показаний, которые имеют солевые ванны, относят: ревматизм, псориаз, кератоз, дерматоз, экзема, неврозы, атрофии мышечной ткани и т.д. Не стоит рисковать самолечением, если вы страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы, особенно гипотонией, ВСД, атеросклерозом. Принятие ванн противопоказано при острых воспалительных процессах, онкологических заболеваниях, диабете 1-го типа.

В некоторых случаях, чтобы получить косметический эффект,но не навредить, достаточно использовать соляной раствор для обтирания и компрессов. Для достижения лечебного эффекта целесообразно обратиться в медучреждениях, где вам назначат определенное количество сеансов, рассчитают их концентрацию и температуру. В косметологических целях и для профилактики, можно устраивать солевые ванны дома.

Для того, чтобы получить от процедуры пользу и удовольствие, нужно запомнить нехитрые правила. Возьмите соль из расчета 0,5 кг на 100 л воды. Положите соль в полотняные мешочек и подставьте под струю теплой воды, температурой 35-38ºС. Принимать солевые ванны следует через день, либо два на два. По времени каждая процедура длится в пределах 20 минут.