5 простых навыков, чтобы успокоить свою раздражительность
Моя семья обычно знает, когда я в плохом настроении, потому что я становлюсь резким в своих ответах.
Они не видят, что происходит внутри меня — например, что я голоден, потому что у меня не было возможности нормально поесть за весь день.
Или как неприятная мысль в глубине моего сознания терзает
...Далее