Что может быть лучше несравненного вкуса тающих во рту кулинарных шедевров, которые могут довести до исступления одним своим видом? а уж запах, исходящий от дивного блюда, моментально заставляет слюнные железы работать на все 110 %, а желудок – напоминать о своем существовании недовольным ворчанием… Когда же после такой фееричной трапезы ее Величество Изжога строит свои козни, в голове моментально начинает зреть план мести, для которого стоит знать несколько моментов.
Почти не в счет
Причины возникновения редкой изжоги – несколько раз в год, к примеру – переедание и чрезмерное употребление алкоголя. Томаты, лук, острая или приторная пища – казалось бы, вкуснейшие и такие обычные продукты могут спровоцировать приступ. Справиться с подобной напастью помогут либо народные советы, либо медикаментозные средства. Есть еще вариант потерпеть, пока не пройдет. Те, кто знают, что такое изжога на своем горьком опыте, только хмуро улыбнутся, услышав последнее предложение.
Незваный частый гость
Хроническая изжога, возникающая все чаще и чаще, может означать открывшуюся язву, гастрит, панкреатит, онкологические заболевания, для диагностики которых необходимо срочно посетить врача. Стресс только ухудшит ситуацию. Курить не рекомендуется категорически, и особенно при приступе изжоги. Поднимать тяжести после сытного обеда и носить одежду, затрудняющую дыхание и доставляющую дискомфорт в области живота – все это совершенно точно поспособствует усугублению ситуации.
Что делать для предотвращения появления «жгучей» спутницы пищевода?
1) Каждый день ведите журнал продуктов, которые вы употребляли. С помощью такой манипуляции вы легко вычислите «нежелательный» продукт, от которого начинается изжога.
2) Постарайтесь в момент принятия пищи не разговаривать, не смеяться и не нервничать – внутрижелудочное давление может повыситься и воспрепятствовать нормальной работе пищеварения.
3) Перестаньте запивать еду! Особенно газированными и алкогольными напитками.
4) Питайтесь небольшими порциями почаще. Нет, не стоит превращать несколько часов в одну продолжительную трапезу – просто дайте желудку отдохнуть, переваривая небольшие порции.
Обычно через полчаса после хорошего обеда, изжога начинает свою деятельность. Старайтесь не ложиться, лучше подвигайтесь или просто посидите. Но если изжога началась – проглотите слюну и выпейте воды. Раствор соды, хорошо знакомый помощник в борьбе с этим недугом, при частом употреблении может нарушить водно–солевой баланс желудка, что неприятно отразится на общей работе пищеварительного тракта. Симптомы изжоги не так безобидны, какими кажутся на первый взгляд. Вполне возможно, что подобным образом дает о себе знать серьезное заболевание.
Вам срочно требуется обратиться к врачу, если наблюдаются следующие признаки:
• Острая боль в груди, слабость, головокружение, потеря сознания (даже кратковременное).
• Изжога бывает более трех раз в неделю на протяжении двух–трех недель.
• Обезвоживание организма, заостренные черты лица и потеря веса без видимых причин.
• Приступы тошноты.
Свежие комментарии