Если во время поста тебе захочется сладкого, приготовь эти вкусные и полезные конфеты из банана, какао, кокосовой стружки и овсяных хлопьев.
Ингредиенты
- овсяные хлопья1/2 стакана
- кокосовая стружка30 г
- спелый банан1 шт.
- какао-порошок3 ст.л.
- сахарная пудра1 ст.л.
- Для посыпки:
- кокосовая стружка
- какао-порошок
- молотые орехи
- сахарная пудра
15 мин 4 порции
1. Кокосовую стружку и овсяные хлопья измельчить в порошок с помощью блендера или кофемолки.
2. Добавить нарезанный банан, сахарную пудру и какао-порошок. Взбить до получения однородной массы.
3. Сформировать из полученной смеси круглые конфеты. Их можно обвалять в какао, посыпать сахарной пудрой, кокосовой стружкой или молотыми орехами.
4. Перед подачей поставить в холодильник на полчаса.
Свежие комментарии