"Ничто не вечно под луной", и йога развивается в разные направления. Акройога предназначена для опытных и физически подготовленных участников, причем это работа в паре!

По праву акройога считается самой веселой практикой из всех видов йоги!

Авторы - акробат Джейсон Нимер и йога-танцор Дженни Сауэр-Клайн, в 2010году.

Что такое акройога

• парная йога
• партнеры должны доверять друг другу (не обязательно это супруги, могут быть и две сестры, например, два друга, родители с детьми)
• потому акройога - это настоящий и мистический "танец" дружбы и любви
• второй партнер буквально подвешен в воздухе
• соответственно, для такой практики нужна хорошая физическая подготовка, развитое чувство баланса и всецело доверять друг другу
• прекрасный тренинг контроля своего тела
• тренинг коммуникации в паре
• партнеры ощущают чувство невесомости, взаимное чувство понимания
• идеальна для визуалов и кинестетиков
• внешне для наблюдателей акройога - захватывающее шоу возможностей тела человека, хотя и не предназначена особо для публичных выступлений. Есть в ней что-то из акробатики, но эти "полеты" для двоих